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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado

Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado se enumeran a continuación.

Agua	34.9 g	34.9%
La energía (calorías)	286 kcal
Energía (julios)	1196 kJ
Proteína	10.2 g	10.2%
lípido total (grasa)	6.7 g	6.7%
Ceniza	1.99 g	1.99%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.21 g	46.21%
Fibra, dietética total	4.8 g	4.8%
Azúcares, total de	3.4 g	3.4%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.6 g	0.6%
Fructosa	0.8 g	0.8%
Lactosa	0.5 g	0.5%
Maltosa	1.5 g	1.5%
galactosa	0 g
Almidón	36 g	36%
Calcio, Ca	59 mg	0.06%
Hierro, Fe	1.73 mg
El magnesio, Mg	68 mg	0.07%
El fósforo, P	188 mg	0.19%

Nutrientes en Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado